Bom, assim como boa parte dos corredores,sempre fui ligado a pratica desportiva,joguei basquete dos 11 aos 19 anos,quando fiz parte da seleção mineira sub 21. Após este período ingressei na Faculdade, o que limitava a rotina de treinos e viagens;resultado:abandonei. No entanto, a interrupção abrupta de quem prática atividade física regular pode trazer alguns transtornos(fisiologicamente falando). No meu caso,desenvolvi uma hipertensão arterial,foi quando o cardiologista me indicou o retorno as atividades aeróbicas,não pensei duas vezes...comecei a correr. Minha primeira prova foi a corrida da UNIUBE,¨¨ jesus que sofrimento¨¨,com sobrepeso e um tênis nada indicado para a prática da corrida,aqueles 6km pareciam uma tortura,completei a prova em um tempo muito alto e no dia seguinte mesmo a base de antiinflamatórios orais e gelo(risos), tinha a certeza de ter encontrado novamente um esporte apaixonante e desafiador. Comecei a correr mais vezes durante a semana e sempre encontrava no trajeto com uma turma super animada, liderada pelo Alessandro,profissional extremamente competente e compenetrado no que faz. Foi então que entrei em contato com ele sobre dicas de corrida e prontamente me auxiliou e me auxilia em meus treinamentos,nos quais estou imensamente satisfeito,pois a minha evolução na corrida foi enorme. Uma assessoria é essencial,super recomendo.Bons Treinos!!!
Luis ClaudioFisioterapeuta
